alimentación ecológica · 14. marzo 2020
La macrobiótica es una filosofía de vida que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo con el objetivo de vivir felices y sanos. Unos de sus pilares es una dieta ecológica y natural que combina los alimentos en base a su naturaleza (Yin o Yang), para que no se produzcan carencias ni excesos.