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¡Ayunar ajo y miel durante siete días es pura salud!

Dentro de nuestra casa tenemos una gran farmacia que siempre está abierta con remedios naturales que muchas veces ignoramos.

Me refiero a la cocina donde seguramente también puedes encontrar ajo y miel. Muchos de los alimentos y especias que usamos para cocinar todos los días tienen increíbles propiedades curativas y no siempre las aprovechamos como deberíamos. Hoy es el turno del ajo y la miel de calidad.

 

Estos superalimentos combinados tienen un gran comportamiento natural para combatir condiciones como resfriados, gripe y otras enfermedades. Lo más importante es que puedo embotellar esta mezcla y guardarla mucho tiempo para tenerla siempre a mano.

Te aconsejamos probarlo durante 7 días continuos para intentar aumentar los resultados.

 

Los beneficios del ajo :

El ajo no solo es una opción perfecta cuando se trata de agregar sabor a tus comidas, también brinda una larga lista de beneficios para la salud gracias a sus poderosas propiedades antioxidantes.

 

El ajo tiene un compuesto conocido como alicina, que ayuda a reducir los niveles de colesterol, previene la coagulación de la sangre y se ha demostrado que tiene propiedades anticancerígenas y antivirales.

 

Además, el ajo es bajo en calorías pero muy rico en nutrientes. Contiene:

 

Manganeso

vitamina B6

Selenio

Fibra

Es un potenciador natural del sistema inmunológico que ayuda a combatir las infecciones.

 

Un estudio encontró que una dosis diaria de ajo redujo la cantidad de resfriados en un 63 %.

 

Los beneficios de la miel :

La miel orgánica o cruda es rica en antioxidantes, enzimas y minerales como hierro, zinc, potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio. También es rico en vitamina B6, tiamina, riboflavina y niacina. (La miel industrial generalmente se procesa de tal manera que el calor destruye estas enzimas, vitaminas y minerales naturales).

 

La miel orgánica también es excelente para ayudar a la digestión. Las vitaminas y minerales que se encuentran en la miel ayudan a bajar los niveles de colesterol y es una excelente fuente de energía para tu cuerpo y mente a la vez que te ayudan a mantener un peso saludable ya que puedes usarla como sustituto del azúcar.

 

Y por si fuera poco, sus propiedades antioxidantes hacen de la miel un excelente aliado para el sistema inmunológico.

 

Otros beneficios de combinar estos dos ingredientes:

 

  • Erección 
  •  Para adelgazar
  • Para la próstata

Ajo y miel: cómo combinarlos

Coge varios dientes de ajo pero no los peles del todo (quita solo la primera capa, la más fácil de quitar, que es la que mantiene unidos todos los dientes al final). Luego póngalos dentro de un frasco de vidrio vacío. Puedes utilizar un tarro de mermelada previamente desinfectado. Finalmente, vierte la miel orgánica en el frasco lleno de ajo.

 

Usa una cuchara para quitar las burbujas. ¡Listo, ya tienes un gran remedio casero natural! Ahora solo tienes que dejarlo en la nevera o en la despensa, a temperatura ambiente, durante unos días antes de consumirlo. Si el frasco se cierra correctamente cada vez que se bebe un poco de la mezcla, puede durar hasta 2 años.

 

Consejos y advertencias :

ADVERTENCIA: El consumo de miel durante el primer año de vida ha sido identificado por la Clínica Mayo como un factor de riesgo para el botulismo infantil. El botulismo infantil ocurre cuando un niño ingiere bacterias vivas y crecen dentro del tracto gastrointestinal. (se sabe que no se debe dar miel a los recién nacidos)

 

Recuerde consultar a su médico antes de ingerir la mezcla. Nuestro consejo nunca debe reemplazar una consulta médica profesional.

 

CONSEJOS:  Para obtener los mayores beneficios del ajo, siempre debe usarlo crudo. Cocinar el ajo disminuye sus propiedades nutricionales y hace que la alicina se deteriore rápidamente.

 

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