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Avena Coloidal: sus beneficios y utilizo ...

 

La harina de avena coloidal consiste en una harina de avena que contiene la avena y el salvado. En el salvado de avena (cáscara) es donde se encuentran los beta-glucanos. Esta avena coloidal tiene un contenido del 5% beta-glucano, además contiene avenantramidas, flavonoides, saponinos, peptidos, aceites y almidón:

 

  • Las avenantramidas reducen rojeces y tiene propiedades anti-irritantes y antioxidantes.
  •  Beta-glucanos hidratana y reducen lineas de expresión y arrugas finas
  •  Flavonoides actúan como antioxidantes
  •  Saponinas tienen propiedades imuno-reguladores y antiinflamatorias en el tratamiento de dermatitis atópica
  • Peptidos: estimulación de los fibroblastos

Propiedades :

 

 Funcionalidad optimizada

* Granulometría muy fina para textura extrafina

* Absorbe hasta 30% más de grasa que otras harinas de avena

* Contenido en betaglucanos muy alto 5-6%

* Amplia biodisponibilidad de las sustancias fitoquimicas

* Excelente pureza microbiologica

 

La avena aporta muchos beneficios: oclusivo, humectante, reparador de la barrera lipídica, anti-inflamatorio y anti-irritante. Se puede incorporar en formulaciones cosméticas a dosis del 1% para proteger y reforzar la función barrera de la piel.

 

Además se usa para elaborar mascarillas faciales y como aditivo natural en jabones.

 

Beneficios de la Avena Coloidal :

 

La composición nutricional de la avena coloidal le confiere diversos beneficios, en especial a la hora de tratar afecciones dermatológicas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias y emolientes, ayuda a reparar la barrera cutánea y favorece el alivio de trastornos como los siguientes:

 

  • Psoriasis 
  • Erupciones cutáneas.
  • Eritema.
  • Picazón y eccema.
  • Piel seca.
  • Dermatitis atópica.
  • Quemaduras.
  • Dermatitis del pañal.

 

Los emolientes son sustancias que tienen la capacidad de suavizar e hidratar la piel para reducir síntomas como el picor y la descamación. Aunque los hay en muchas presentaciones, la avena coloidal se destaca por ser apta para todos los tipos de pieles.

 

Estudios sugieren que esta avena también es útil para combatir la sintomatología de la xerosis o piel excesivamente seca. En general, se considera segura, es bien tolerada y puede reducir la dependencia de los corticosteroides tópicos y sus posibles efectos adversos.

 

Por supuesto, es conveniente aclarar que no es un tratamiento de primera línea contra las enfermedades cutáneas. En caso de quemaduras, acné y dermatitis es primordial acudir al dermatólogo para conocer otras opciones terapéuticas. La avena, a menudo, será un coadyuvante para calmar las molestias.

 

¿Cómo se utiliza este ingrediente?

La forma más común de utilizar avena coloidal para la piel es incorporando el polvo fino en el agua de la ducha. No obstante, como hemos comentado, también está disponible en geles, cremas humectantes, ungüentos y otra variedad de productos. 

 

Es primordial utilizarla según las indicaciones que vienen en la etiqueta del producto elegido. Además, en caso de dudas, primero hay que consultar al médico o farmacéutico. Por lo general, las cremas con avena coloidal se aplican en las áreas afectadas de la piel, según sea necesario. En caso de manos secas, se aconseja usarla cada vez que se laven.

 

La aplicación en la dermatitis del pañal debe hacerse tras una limpieza adecuada de la zona afectada. En cualquier caso, se debe tener cuidado con áreas sensibles como los ojos, el interior de la boca, la nariz y la zona genital. También hay que tener precaución en caso de piel rota, agrietada o raspada.

 

¿Es seguro usar este producto?

La avena coloidal es segura para para la mayoría de las personas. De hecho, hasta la fecha no hay información sobre efectos secundarios relevantes al emplear este producto.

 

Aún así, se desaconseja su aplicación en caso de tener una alergia conocida a la avena. También se sugiere suspender su uso en caso de presentar ardor o sarpullido tras aplicarla.

 

¿Cómo preparar avena coloidal en casa?

Si bien es posible adquirir harina de avena coloidal lista para su uso, también se puede preparar en casa en simples pasos. El producto obtenido es idóneo para agregar a la tina o preparar mascarillas naturales.

 

Ingredientes :

1/2 taza de avena entera (125 gramos).

Un procesador de alimentos o licuadora.

 

Preparación :

Para empezar, agrega la avena entera cruda en el procesador de alimentos.

Enciende hasta obtener un polvo fino y blanquecino.

Luego, mezcla con un poco de agua para comprobar si está molida en cantidad suficiente. Si el agua se vuelve color blanco lechoso es porque está lista.

 

La avena coloidal es un ingrediente suave para la piel.

Hay muchos motivos para emplear avena coloidal como coadyuvante para el cuidado de la piel. Es un ingrediente suave que pueden usar hasta personas con sensibilidad. Debido a su composición, ayuda a proteger la barrera cutánea y combate la sequedad.

 

Lo más interesante es que está disponible en muchas presentaciones y se puede preparar en casa a partir de avena entera. ¿Te animas a probarla? 

 

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