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Jarabe casero para gripe, tos y problemas respiratorios ...

Con la llegada del otoño y el cambio de temperatura llegan los primeros problemas de salud.

Cada año llega puntual la influencia... La influenza es una enfermedad viral respiratoria aguda muy contagiosa caracterizada principalmente por síntomas respiratorios como tos, fiebre y síntomas sistémicos como dolor muscular, malestar general y fatiga.

 

¿Qué es la gripe?

La gripe, también llamada influenza, es una infección respiratoria causada por virus. Cada año, millones de personas se enferman de gripe. En ocasiones, causa una enfermedad leve, pero también puede ser grave e incluso mortal, especialmente para personas mayores de 65 años, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas.

 

¿Qué causa la gripe?

La gripe es causada por el virus de la influenza que se transmite de persona a persona. Cuando alguien con gripe tose, estornuda o habla, expulsa pequeñas gotas. Estas gotitas pueden caer en la boca o en la nariz de las personas que están cerca. Con menos frecuencia, una persona puede contraer la gripe al tocar una superficie u objeto que tiene el virus de la gripe y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos.

 

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

Los síntomas de la gripe aparecen de repente y pueden incluir:

 

Fiebre o sensación de fiebre y escalofríos

Tos

Dolor de garganta

Goteo o congestión nasal

Dolores musculares o del cuerpo

Dolor de cabeza

Fatiga (cansancio)

Algunas personas también pueden tener vómitos y diarrea. Esto es más común en los niños.

 

En ocasiones, las personas tienen problemas para saber si tienen un resfrío o la gripe, pero hay diferencias entre ellos.

Los síntomas de un resfriado en general aparecen más lentamente y son menos graves que los síntomas de la gripe.

Los resfriados rara vez causan fiebre o dolores de cabeza.

 

A veces, las personas dicen que tienen una "gripe" cuando realmente tienen otra cosa. Por ejemplo, la "gripe estomacal" no es gripe, sino gastroenteritis.

 

Para la preparación de este jarabe casero necesitas: 

 

  • 7 hojas de laurel
  • 1 puñado hojas de tilo
  • zumo de limón o lima
  • jengibre picado finamente (favorecen la expulsión de mucosidad de los pulmones)
  • 2 cucharadas de Miel Cruda posiblemente ecológica no pasteurizada 

 

 

La preparación es muy sencilla, primero prepara la infusión con laurel y tilo. A continuación corta el jengibre bien picado y añádelo con zumo de limón o lima (según tu propio gusto).

Cuando nuestra infusión este temblada es el momento de añadir la miel cruda (posiblemente de agricultura orgánica), porque de lo contrario los enzimas importantes de la miel cruda se inactivaran y morirán. Por eso, desde Granja La Paz, recomendamos para ver resultados efectivos que no se tomen miel en ningún líquidos calientes.

 

Puedes tomar este regalo de la naturaleza de 3 veces a 4 veces al día.

 

Espero que te vaya bien esta simple receta de hoy.

Un gran saludo.

 

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Comentarios: 1
  • #1

    José Luis (miércoles, 10 noviembre 2021 04:02)

    Gracias Saia, como siempre tus consejos son valiosos y bienvenidos. Un abrazo

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