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Café: qué pasa con tus riñones si tomas al menos una taza al día, el efecto principal recién descubierto ...

El café podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, gracias a sus importantes beneficios, según una nueva investigación

 

Los estudios sobre el café continúan identificando los grandes beneficios que tiene esta bebida sobre la salud de nuestro organismo. Un nuevo estudio ha revelado cómo el café podría ayudar a prevenir una afección extremadamente dolorosa que afecta a alrededor del 15% de la población: los cálculos renales.

 

Lo estudio :

Un comunicado de prensa de la National Kidney Foundation revela que el American Journal of Kidney Diseases publicó un importante estudio la semana pasada.

 

La investigación analizó los datos genéticos de casi 572.000 participantes del Reino Unido y Finlandia para comprender si existe una relación entre el café y el riesgo de cálculos renales, y cómo esta bebida puede reducir ese riesgo. Los resultados sugieren fuertemente que el consumo regular de café reduciría el riesgo de formación de cálculos renales; Se ha descubierto que consumir de 1 a 1 1/2 tazas de café al día puede reducir el riesgo de cálculos en aproximadamente un 40%.

 

Este no fue el primer estudio que encontró una asociación entre beber café y un riesgo reducido de cálculos renales. Sin embargo, los investigadores dicen que fue el primero en examinar el papel de la genética en la relación entre el café y las piedras.

 

Cómo los científicos explican el efecto del café en la formación de cálculos renales:

 

Los científicos ofrecen algunas razones por las que el café puede ayudar a reducir la aparición de cálculos renales, señalando que la cafeína aumenta el flujo de orina, que es un factor protector importante contra el desarrollo de cálculos renales; obviamente, los estudiosos también han especificado que el consumo de cafeína debe ir acompañado de una ingesta adecuada de agua. Agregaron que la cafeína también puede reducir la adhesión de los cristales de oxalato de calcio a las células renales y que las plantas de café son ricas en ácido cítrico; El citrato urinario es un inhibidor conocido de la formación de cálculos renales.

 

Los investigadores dijeron que se necesita más investigación sobre este tema.

 

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