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Miel y canela: qué le sucede al cuerpo al tomarlos todos los días...

 

La miel y la canela son dos ingredientes antiguos que, si se combinan, forman un par con propiedades excepcionales, especialmente si se toman con constancia.

 

Un poco de miel y una pizca de canela. Un compuesto de sabor dulce realmente puede hacer maravillas. Si ahora se establece que la canela es una planta con varias propiedades medicinales, no todos saben que tiene efectos realmente poderosos si se combina con miel. Así es, la miel y la canela juntas forman un remedio natural poderoso, simple y efectivo con un amplio uso terapéutico.

¿Pero para qué es esta mezcla?

¿Qué enfermedades o dolencias puede ayudar a tratar?

 

La miel y la canela se han utilizado como conservantes naturales desde la antigüedad, ya que pueden prevenir la proliferación de hongos y bacterias, gracias al aceite esencial de canela y la enzima que genera el peróxido de hidrógeno presente en la miel.

 

 

Conocido durante siglos en la medicina ayurvédica, si se consume diariamente, la mezcla de miel y canela es útil para prevenir varios problemas pequeños. ¿Porque? Porque es suficiente combinarlos para formar nuevos compuestos sorprendentes con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes y antibióticas naturales.

 

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Los beneficios de la canela.

 

La canela es una especia con antioxidantes, antibacterianos, antiinflamatorios y mucho más. Es rico en vitaminas del grupo A y del grupo B y sales minerales como calcio, magnesio, potasio, cobre y selenio. Tiene un alto contenido de azúcares pero no de grasas y contiene fibra y proteínas y varios aceites esenciales. Entre estos, destaca Eugenol, que tiene características anestésicas y antisépticas locales.

 

Finalmente, la cumarina presente en él tiene la capacidad de actuar como anticoagulante y, por lo tanto, de hacer que la sangre sea más fluida. Gracias a los ingredientes activos contenidos, la canela promueve la digestión, modula la hipertensión y realiza una acción antimicrobiana, antifúngica, antidiabética y antioxidante.

 

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Beneficios de la Miel Cruda :

Otro elemento que nunca debe faltar en nuestras despensas, la miel es sinónimo del remedio natural por excelencia.

 

Considerada desde el principio de los tiempos como un medicamento, la miel tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias y es rica en polifenoles, antioxidantes naturales que ayudan a nuestro cuerpo a prevenir numerosas enfermedades y a ralentizar los procesos de envejecimiento.

 

 

Finalmente, tiene un alto contenido de fructosa y también contiene glucosa, agua, azúcares, sales minerales, enzimas y mucho más. Se asimila fácilmente y es fácil de digerir. Obviamente tiene que ser Miel Cruda Ecológica sin pasteurizar para contener todos los nutrientes y enzimas beneficiosos.

 

Miel y canela,

20 razones por las que vale la pena tomarlas todos los días juntos :

 

  • Dolor de estómago

La mezcla de miel y canela puede aliviar cualquier dolor de estómago, incluso podría curar las úlceras.

 

  • Sistema inmunitario

Simplemente consuma la mezcla regularmente para protegerse de virus y bacterias dañinos. También disuelto en infusiones está bien. Un estudio publicado en el Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine mostró cómo esta maravillosa mezcla también puede contrarrestar las mutaciones del steptococcus

 

  • Cardiopatía

En lugar de mermelada, ¿por qué no mezclar canela en polvo y miel para formar una deliciosa masa para untar en una rebanada de pan integral o en bizcochos tostados? Parece ser el secreto contra el colesterol alto, que puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y fortalecer el movimiento muscular y rítmico del corazón.

 

  • Artritis

Mezcle dos cucharadas de miel con una cucharada de canela en polvo en un vaso de agua tibia. Esta mezcla, tomada regularmente por la mañana y por la tarde, es capaz de tratar la artritis crónica.

 

  • Colesterol

Mezcle dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una taza de té caliente o té verde. Beber la mezcla regularmente puede reducir el colesterol.

 

  • Infección de la vesícula biliar

Mezcle dos cucharadas de canela en polvo con una cucharadita de miel para que la vesícula funcione correctamente.

 

  • Tos y resfriados

Si tiene dificultad para respirar o tiene tos, mezcle una cucharada de miel con 1/4 cucharadita de canela molida y consúmalo en 3 días.

 

  • Dolor de garganta

Contra el ardor en la garganta, toma una cucharadita de miel con una pizca de canela y derrite en tu boca. Repita la operación cada tres horas hasta que desaparezca la perturbación.

 

  • Esterilidad

Este remedio para las personas en la antigua Grecia que consumía dos cucharadas de miel antes de acostarse para tratar la infertilidad masculina está definitivamente más ligado a las creencias. Del mismo modo, las mujeres asiáticas afirmaron que frotar un poco de canela con media cucharadita de miel en las encías durante el día hizo que el cuerpo absorbiera propiedades terapéuticas y asegurara la fertilidad.

 

  • Infecciones de la piel

Aplicar la mezcla de canela con la miel en el área a tratar y dejar actuar durante 30 minutos, luego lavar con agua tibia.

 

  • Indigestión

Mezclar la canela en polvo con dos cucharadas de miel y comer antes de las comidas principales.

 

  • Fatiga

 

Simplemente agregue media cucharada de miel con media cucharadita de canela en un vaso de agua, beba la mezcla por la tarde o cuando se sienta particularmente cansado.

 

  • Picaduras de insectos

Una cucharadita de canela molida mezclada con una cucharada de miel y luego en dos cucharadas de agua para aplicar en el área afectada puede aliviar el dolor y la picazón en unos minutos.

 

  • Pérdida de peso

Dos cucharadas de canela más una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia para beber por la mañana, media hora antes del desayuno. La canela acelera el metabolismo.

 

  • Halitosis

Lávese la boca con una cucharadita de miel y canela por la mañana y verá resultados contra el mal aliento.

 

  • Acné

Prepare una pasta mezclando miel y canela en polvo para aplicar sobre las espinillas antes de acostarse y lavarse a la mañana siguiente. Verás los resultados.

 

  • Dolor de muelas

Nuevamente, cree una pasta mezclando una cucharadita de canela molida con 5 cucharaditas de miel. Pasa la mezcla tres veces al día en los dientes doloridos.

 

  • Perdida de cabello

La mezcla de una cucharada de miel, una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de canela en polvo es perfecta para pasar por el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello. Dejar durante 15 minutos y luego lavar.

 

  • Longevidad

Agregue cuatro cucharadas de miel a una cucharadita de canela molida en tres tazas de agua, hierva y beba media taza tres o cuatro veces al día para combatir los signos del envejecimiento y mantener su piel fresca y suave.

 

  • Cáncer

Consumir una cucharada de miel con una cucharada de canela en polvo todas las mañanas ayudaría a prevenir y combatir el cáncer de estómago. También se ha demostrado cómo esta mezcla mejoraría la calidad de vida en pacientes con cáncer.

 

Está claro que estos son simples consejos basados en evidencia de naturopatía y dedicados a aquellos que desean mejorar su salud de una manera simple y natural. Esto no significa que para cualquier tipo de enfermedad siempre es bueno contactar a su médico.

 

Contraindicaciones

 

Los sujetos alérgicos o intolerantes y estresados o particularmente agitados deben ser conscientes del uso de la canela porque puede actuar como un estimulante para el sistema nervioso, acelerar el ritmo cardíaco y la respiración. 

 

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