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Cómo usar el aceite de coco para obtener dientes más blancos y encías más saludables ...

 

El aceite de coco es conocido por sus muchas virtudes: se puede usar en la cocina, para dar brillo al cabello, para suavizar y nutrir la piel, pero no todos saben que tiene un fuerte poder de blanqueamiento en los dientes.

 

Para tener una sonrisa brillante y encías sanas, no es necesario recurrir a productos de supermercado o gastar mucho dinero en el higienista dental (esto, por supuesto, no significa que no tenga que someterse a controles regulares en el dentista). El aceite de coco, de hecho, es un producto natural muy querido por la medicina ayurvédica por su poder purificador para el cuerpo. Este aceite también se usa para extraer aceite, una técnica antigua que consiste en enjuagarse con el aceite para purificar la cavidad oral, eliminando bacterias y toxinas.

 

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Aceite de coco: los beneficios para los dientes y las encías.

 

Como se anticipó, el aceite de coco representa un aliado natural válido para el cuidado de los dientes y las encías. Entonces, descubramos cuáles son sus principales beneficios:

 

Dientes más blancos: el aceite de coco es un producto natural, seguro y libre de efectos secundarios para usar si desea obtener una sonrisa blanca y brillante.

Remedio para la halitosis: este aceite, al eliminar las bacterias y las toxinas de la boca, puede ayudar a contrarrestar la halitosis, que puede convertirse en una verdadera molestia.

Combate la placa y la gingivitis: el uso constante de aceite de coco ayuda a mantener la placa a raya y reduce el riesgo de gingivitis. Si sus encías están sujetas a sangrado constante, el aceite de coco puede ser una buena solución.

 

Previene la caries dental: dadas sus propiedades antibacterianas, el aceite de coco es un método excelente para prevenir naturalmente la aparición de caries.

 

Aceite de coco:

aquí se explica cómo usarlo para tener dientes sanos y brillantes

 

Le recomendamos obtener aceite de coco puro, prensado en frío y preferiblemente orgánico. Simplemente llene una cuchara (a temperatura ambiente tiene una apariencia sólida pero suave) y deje que se derrita en la boca, haciendo que se adhiera a todos los dientes sin escupir durante unos 15-20 minutos.

 

 

Después de estos minutos, debe escupir el aceite (mejor evite verterlo en el fregadero porque podría obstruir las tuberías) y luego enjuagarse la boca. La operación también puede repetirse diariamente para tener resultados más visibles, pero un par de veces a la semana será suficiente. Sería mejor usar aceite de coco en la mañana tan pronto como te levantes, antes del desayuno.

 

Pasta de dientes de coco: cómo prepararla

 

Si prefiere tener una pasta de dientes de coco natural a mano para uso diario, puede hacerlo extremadamente simple y con muy pocos ingredientes.

 

Ingredientes:

 

  • media taza de aceite de coco
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 10 gotas de aceite esencial de menta o canela

 

Preparación:

 

Si el aceite de coco es sólido, deje que se ablande un poco y luego agregue los otros ingredientes y mezcle. Su pasta de dientes casera se puede almacenar en un frasco de vidrio. Para usarlo, simplemente sumerja una cucharadita en el frasco y esparza un poco sobre el cepillo de dientes. Esta pasta de dientes a base de coco no es un sustituto de la pasta de dientes clásica: dado que el bicarbonato de sodio puede corroer el esmalte, sería apropiado usarlo ocasionalmente, por ejemplo, cuando note que los dientes parecen más amarillentos.

 

 

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