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Cúrcuma y miel: antibiótico natural poderoso contra el frío y el dolor de garganta.

Muchos de nosotros conocemos la cúrcuma y sus innumerables propiedades a la perfección. Pocos conocen realmente el poder de la combinación de cúrcuma y miel.

 

Hemos visto cómo se puede usar para combatir el dolor y la artritis, cómo es capaz de tratar y prevenir la diabetes. También vimos una receta importante útil para combatir el dolor muscular y el dolor de garganta,

gracias a la acción antiinflamatoria de la curcumina.

 

La cúrcuma y la miel como medicamento natural.

La miel siempre se ha considerado un antibiótico natural. Si se asocia con la canela, puede tener numerosos efectos beneficiosos, útiles para combatir, por ejemplo: artritis, resfriado y dolor de garganta.

 

Entonces, ¿qué podemos obtener al combinar el poder antibiótico de la miel con el poder antiinflamatorio de la cúrcuma?

 

Lo primero que podemos decir es que esta mezcla genera un poderoso antibiótico natural que no solo destruye las bacterias que causan las enfermedades más comunes, sino que también promueve las defensas naturales de nuestro cuerpo.

 

Le recordamos que la cúrcuma contiene un ingrediente activo muy poderoso llamado curcumina, capaz de alcanzar más de 150 actividades terapéuticas potenciales, que incluyen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas.

El consumo de cúrcuma y miel mejora significativamente la digestión y aumenta la actividad de la flora intestinal.

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En la medicina ayurvédica es uno de los remedios tradicionales más utilizados y útiles para combatir el resfriado. Ante los primeros síntomas de dolor de garganta o resfriados, puede decidir recurrir a esta "miel dorada". Una vez que se prepara la mezcla, puede conservarla durante tres días, el tiempo necesario para ver desaparecer los síntomas de su malestar.

 

Cómo hacer la receta beneficiosa para la cúrcuma y la miel:

Para hacerlo, simplemente necesita: 100 gramos de miel y 1 cucharada de cúrcuma en polvo. Mezcle bien los dos ingredientes y guárdalos en un frasco.

 

A los primeros signos de enfriamiento, tome: durante el primer día media cucharadita de la mezcla cada hora; el segundo día cada dos horas y el tercer día la misma dosis, solo tres veces al día. Puede agregar esta mezcla en té u otras bebidas calientes.

 

La cúrcuma diluye la sangre y reduce la presión arterial. Ten cuidado si tienes diabetes. Además, en caso de enfermedades hepáticas o del tracto biliar graves, siempre es mejor evitar hacerlo usted mismo y consultar a un especialista.

 

Este remedio se toma antes de las comidas, porque actúa sobre el sistema digestivo. 

 

La alternativa con pimienta y limón.

 

También hay una alternativa muy interesante a esta receta que incluye la adición de jengibre, pimienta y un poco de limón.

 

Los ingredientes son los siguientes:

 

  • 120 gramos de miel
  • 2 cucharadas de jengibre rallado
  • 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma
  • 1 limón
  • pimienta negra (una pizca)

Mezclar todos los ingredientes y guardar.

 

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Esta alternativa combina el poder antiinflamatorio y antioxidante de la cúrcuma, el del jengibre que desintoxica, ayuda a la digestión y combate el dolor en las articulaciones.

La pimienta también se usa para aumentar la biodisponibilidad de la curcumina.

 

También en este caso, esta solución se puede consumir disuelta en una bebida caliente

al gusto.

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Comentarios: 3
  • #1

    Natalia (domingo, 24 mayo 2020 16:36)

    Hola te consulto yo empecé a comer en las mañana una cucharada de miel con una pisca de polvo de currcuma , esto me ayuda al sistema inmunologico y demas ???? Es bueno que lo haga a esto en ayunas ???

  • #2

    Myriam (martes, 08 septiembre 2020 18:21)

    Holaaa!
    Está receta sirve para potenciar nuestro sistema inmunológico?
    Gracias

  • #3

    Miriam (viernes, 18 septiembre 2020 01:05)

    Hola a todos,
    Yo utilizo está receta hace 1 mes y siento perfectamente mí sistema inmunológico muy potente. Gracias por estos consejos. Ah, por cierto: tú blog está genial. Muchas gracias